Pilates
Die Pilates Methode ist ein Ganzheitliches Training aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.
Nach 10 Stunden fühlen sie sich besser,
Joseph Pilates
nach 20 Stunden sehen sie besser aus,
nach 30 Stunden haben sie einen neuen Körper
Kurszeiten
| Montags | Dorfgemeinschaftsraum | 08:30 Uhr bis 9:30 Uhr | |
| Montags | Dorfgemeinschaftsraum | Fortgeschrittene | 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Montags | Dorgemeinschaftsraum | Anfänger | 19:35 Uhr bis 20:35 Uhr |
Kosten
| Nichtmitglieder | € 40,00,- |
| Vereinsmitglieder | € 20,00,- |
Kursleitung
Julia Wieberneit
wieberneit@tsv-hehlingen.de
0152 23168205
Die Anmeldung zum Pilates-Kurs ist über die Kursleiterin Julia Wieberneit möglich. Bitte nehmen Sie vor Ihrem ersten Besuch des Kurses/Trainings mit den Kursleitern/Trainern auf.
Wir möchten vermeiden, sollte mal der unwahrscheinliche Fall eintreten und der Kurs / das Training tagesaktuell nicht stattfinden können, dass Sie vor einem leeren Raum stehen.